Et sted du kan vende tilbage til – mellem sessioner
Mange af de kvinder, jeg arbejder med, oplever tankemylder, indre uro og følelsen af hurtigt at blive overvældet.
Og selvom de får indsigt i terapien, kan det være svært at omsætte det til hverdagen.
Derfor har jeg skabt en medlemsside.
Et trygt online rum, hvor du kan arbejde videre med dig selv – i dit eget tempo og på en måde, der ikke føles overvældende.
Hvad du finder på medlemssiden?
Som medlem får du adgang til:
– korte øvelser, du kan bruge når du mærker uro eller pres
– guidede lydfiler, der hjælper dig med at lande i kroppen
– forløb der giver dig klarhed og forståelse
– løbende indhold, der støtter dig i små skridt
Alt er skabt med fokus på at hjælpe dig med at forstå, regulere og skabe forandringer i dit nervesystem.
Et supplement – ikke en erstatning
Medlemssiden kan stå alene – men den fungerer også rigtig godt som et supplement til terapi.
Her har du et sted, du kan vende tilbage til mellem sessioner, så du ikke står alene med det, der opstår undervejs.
I dit tempo
Du behøver ikke nå det hele
Du behøver ikke gøre det rigtigt
Du må gerne tage det i dit tempo
Du kan læse mere om medlemsside her 👉 Ro i nervesystemet