Få professionel hjælp til mental overbelastning og stress
🌿Du føler dig ofte overvældet – selv når der ikke er “noget galt”
🌿Du analyserer dig selv konstant, men får ikke ro
🌿Du fungerer udadtil – men er træt indeni
Psykoterapeut MPF i Hinnerup nær Aarhus
Måske virker du rolig udadtil – men indeni er du konstant overstimuleret
Få gratis 20 min afklarende samtale • helt uforpligtende • bare nysgerrig
Don't limit your challenges. Challenge your limits!
Min vision
Skab forandring, der føles rigtig – indefra
NLP Sense er for dig, der udadtil fungerer fint, men indeni ofte føler dig overstimuleret, træt eller uden klarhed. Min vision er at støtte mennesker med et sensitivt nervesystem i at skabe indre ro, mental selvforvaltning og bæredygtig forandring – uden pres og uden at skulle ændre sig selv.
Gennem arbejde med dine mønstre, nervesystemet og dine indre pejlemærker hjælper jeg dig med at skabe forandringer, som kan mærkes og vedligeholdes i hverdagen.
Uanset om du søger hjælp til stress, angst eller at finde balance med sen-diagnosticeret ADHD, står jeg klar til at støtte dig.
Min praksis NLP Sense har adresse i Hinnerup lige nord for Aarhus, og jeg behandler både klienter fra mit nærområde såsom Aarhus, Randers, Trige, Lystrup og Hadsten samt fra hele landet.
Kærlig hilsen
Heidi Skriver
Psykoterapeut MPF, Mentaltræner & Cert. ADHD-vejleder
🎥 Sådan arbejder jeg 🎥 Hvem jeg især hjælper
Når du ikke har brug for et helt forløb - men klarhed
En klarhedssession er et 1:1 rum, hvor du får overblik over det der fylder - og mærker dit næste skridt.
- Overblik over det, der fylder
- Forstå dit mønster (ikke bare tænke det)
- Et konkret næste skridt
Jeg har et begrænset antal sessioner hver måned.
Book din Klarhedssession her
"De fleste booker, når de kan mærke, at noget gentager sig".
Hvad kan en psykoterapeut hjælpe med?
Med min baggrund som certificeret NLP-psykoterapeut MPF, supervisor og ADHD-vejleder hjælper jeg dig med at skabe indre klarhed, følelsesmæssig regulering og nye bæredygtige mønstre – uden at presse dig selv eller analysere dig i stykker.
I vores sessioner arbejder vi med det, der ligger under det, du mærker i hverdagen:
tankemønstre, følelsesmæssige reaktioner, overansvar, indre pres og et nervesystem, der måske har været på overarbejde i lang tid.
Jeg hjælper dig med at:
forstå dine mønstre – uden at gøre dem forkerte
skabe ro og overblik i et overstimuleret system
arbejde med grænser, ansvar og indre retning
omsætte indsigt til konkrete, hverdagsnære forandringer
genopbygge kontakten til dig selv, din energi og dine behov
Jeg arbejder med fokus på dit nervesystem, og tager udgangspunkt i teorierne bag NLP, kognitiv og metakognitiv terapi samt neuroaffektiv udviklingspsykologi, så der skabes en balance mellem indsigt, regulering og handling.
Jeg hjælper primært kvinder med sen-diagnosticeret ADHD eller et sensitivt nervesystem, og skræddersyr dit forløb så det passer til dig.
Det gør forandringen mere nænsom – og lettere at fastholde på lang sigt.
Jeg er medlem af dansk psykoterapeutforening, hvilket betyder, at jeg opfylder de højeste standarder inden for psykoterapi. Dette medlemskab sikrer, at du modtager professionel og etisk forsvarlig behandling.
Er du i tvivl om, hvor du skal starte? En klarhedssession kan være dit første trygge skridt.
Mange melder sig, fordi de:
er fastlåste
føler dem selv i overdreven refleksion
ikke kan mærke retning
oplever mønstre gentage sig
Det kan være svært at beslutte sig for et langt forløb med det samme. Derfor tilbyder jeg klarhedssessioner – et enkelt, roligt 1:1 rum, hvor du får:
✔ overblik over det der fylder
✔ forståelse af dine mønstre
✔ konkret retning
✔ hvilket næste skridt der giver mest mening
Det er ofte det bedste første skridt.
🎥 Hvad er en klarhedssession?
Klarhedssessioner tilbydes i et begrænset antal hver måned.
Grunden er enkel:
Jeg arbejder nænsomt og i dybden – og har derfor kun plads til et mindre antal 1:1 sessioner ad gangen.
Det sikrer:
– høj kvalitet
– mentalt nærvær
– og et tempo, der passer til en sensitiv hjerne
Hvis du mærker, at det her kunne være det rette for dig, så er du velkommen til at booke, så længe der er ledige tider.
Efter sessionen modtager du en kort, personlig voice note fra mig, hvor jeg samler det vigtigste for dig, så det forankres og ikke forsvinder igen.
🎥 Hvis du er i tvivl...
Mine forløb i trygge og rolige omgivelser, så vi sammen kan opnå en vellykket proces. Hvis du er i tvivl om hvad dit næste rette step skal være er du altid velkommen til at få en uforpligtende gratis samtale.
Ring til mig på 42 55 99 68 eller skriv til mig på heidi@nlp-sense.dk
Du kan også kontakte mig via min kontaktformular.
Jeg glæder mig til at høre fra dig!
Kundeanmeldelser