Psykoterapeut MPF i Hinnerup nær Aarhus

Skab bæredygtig forandring der starter indefra

NLP Sense er skabt til dig, der fungerer udadtil, men mangler indre klarhed. Min vision med NLP Sense er, at støtte mennesker med et sensitivt nervesystem i at skabe indre klarhed, mental selvforvaltning og bæredygtig forandring - uden pres og uden at skulle lave sig selv om. Gennem arbejde med mønstre, nervesystemet og indre pejlemærker støtter jeg dig i at skabe forandring der kan mærkes - og vedligeholdes - i hverdagen. Hvad end du søger behandling af angst, behandling af stress eller lign., står jeg klar til at hjælpe dig.

Min praksis NLP Sense har adresse i Hinnerup lige nord for Aarhus, og jeg behandler både klienter fra mit nærområde såsom Aarhus, Randers, Trige, Lystrup og Hadsten samt fra hele landet.

Kærlig hilsen

Heidi Skriver

Psykoterapeut MPF, Mentaltræner & Cert. ADHD-vejleder

Når du ikke har brug for et helt forløb - men klarhed

En klarhedssession er et 1:1 rum, hvor du får overblik over det der fylder - og mærker dit næste skridt.

Overblik over det, der fylder

Forstå dit mønster (ikke bare tænke det)

Et konkret næste skridt

Jeg har et begrænset antal sessioner hver måned.

"De fleste booker, når de kan mærke, at noget gentager sig".

Hvad kan en psykoterapeut hjælpe med?

Med min baggrund som certificeret NLP-psykoterapeut MPF, supervisor og ADHD-vejleder hjælper jeg dig med at skabe indre klarhed, følelsesmæssig regulering og nye bæredygtige mønstre – uden at presse dig selv eller analysere dig i stykker.

I vores sessioner arbejder vi med det, der ligger under det, du mærker i hverdagen:
tankemønstre, følelsesmæssige reaktioner, overansvar, indre pres og et nervesystem, der måske har været på overarbejde i lang tid.

Jeg hjælper dig med at:

forstå dine mønstre – uden at gøre dem forkerte
skabe ro og overblik i et overstimuleret system
arbejde med grænser, ansvar og indre retning
omsætte indsigt til konkrete, hverdagsnære forandringer
genopbygge kontakten til dig selv, din energi og dine behov

Jeg arbejder med fokus på dit nervesystem, og tager udgangspunkt i teorierne bag NLP, kognitiv og metakognitiv terapi samt neuroaffektiv udviklingspsykologi, så der skabes en balance mellem indsigt, regulering og handling.

Hvadenten du søger hjælp til regulering af dit nervesystem, behandling af stress, behandling af angst, OCD behandling, dødsangst behandling, skræddersyr jeg dit forløb så det passer til dig.

Det gør forandringen mere nænsom – og lettere at fastholde på lang sigt.

Jeg er medlem af dansk psykoterapeutforening, hvilket betyder, at jeg opfylder de højeste standarder inden for psykoterapi. Dette medlemskab sikrer, at du modtager professionel og etisk forsvarlig behandling.

Er du i tvivl om, hvor du skal starte? En klarhedssession kan være dit første trygge skridt.

Mange melder sig, fordi de:

er fastlåste
føler dem selv i overdreven refleksion
ikke kan mærke retning
oplever mønstre gentage sig

Det kan være svært at beslutte sig for et langt forløb med det samme. Derfor tilbyder jeg klarhedssessioner – et enkelt, roligt 1:1 rum, hvor du får:

✔ overblik over det der fylder
✔ forståelse af dine mønstre
✔ konkret retning
✔ hvilket næste skridt der giver mest mening

Det er ofte det bedste første skridt.

🎥 Hvad er en klarhedssession?

Klarhedssessioner tilbydes i et begrænset antal hver måned.

Grunden er enkel:
Jeg arbejder nænsomt og i dybden – og har derfor kun plads til et mindre antal 1:1 sessioner ad gangen.

Det sikrer:
– høj kvalitet
– mentalt nærvær
– og et tempo, der passer til en sensitiv hjerne

Hvis du mærker, at det her kunne være det rette for dig, så er du velkommen til at booke, så længe der er ledige tider.

Efter sessionen modtager du en kort, personlig voice note fra mig, hvor jeg samler det vigtigste for dig, så det forankres og ikke forsvinder igen.

🎥 Hvis du er i tvivl...

I NLP Sense foregår mine forløb i trygge og rolige omgivelser, så vi sammen kan opnå en vellykket proces.

Ring til mig på 42 55 99 68 eller skriv til mig på heidi@nlp-sense.dk

Du kan også kontakte mig via min kontaktformular.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Book din klarhedssession her

Malene Konsulent i IT-branchen

Jeg har gennem mit forløb fået større bevidsthed om mig selv og det der udfordre mig. Den største hjælp har været de konkrete værktøjer jeg har lært gennem forløbet, der kan hjælpe mit i situationer hvor jeg ellers bliver presset. Processen har været "effortless", fordi værktøjerne er skræddersyet til mig, og på en måde hvor jeg ikke skal bruge ekstra kræfter og energi. Der har været et naturligt "flow" i min udvikling, som har gjort en kæmpe forskel for mig!

Magnus Studerende

“Rigtig godt forløb! Jeg har igennem hele mit liv kæmpet med angst. Heidi har været en stor hjælp, og hun lærte mig mange metoder til at overkomme min frygt, og var der altid til at lytte og komme med god og konstruktiv feedback. Det var en fantastisk oplevelse, som jeg kan anbefale alle der sidder i samme situation!”

Julie På barsel

“De varmeste anbefalinger herfra! Heidi har gennem mit forløb skabt tryghed, tillid og hjulpet mig med at finde modet til at være ærlig og åben. Jeg er blevet mødt med tålmodighed, hvilket har været vigtigt for mig i dette forløb, fordi gode resultater tager tid. Jeg er blevet meget klogere på mig selv, og har forstået hvordan jeg kan ændre mine mønstre, når de udfordre mig.”

Maria Project manager

“Personligt og målrettet forløb! Jeg har haft et rigtig godt forløb med Heidi, hvor mit forløb blev skræddersyet efter mine behov og hvordan jeg lærer bedst. Jeg har mærket en stor fremgang og kan varmt anbefale forløbet!”

Psykoterapeut MPF i Hinnerup nær Aarhus

Min vision