Behandling af dødsangst i Hinnerup nær Aarhus
Lider du af dødsangst og søger hjælp til at få kontrol over angsten? Jeg tilbyder specialiseret behandling af dødsangst, hvor vi arbejder med at løsne de dybtliggende reaktionsmønstre, der forhindrer dig i at leve et liv uden frygt for døden.
Min praksis har adresse i Hinnerup, men mine patienter kommer også fra bl.a. Trige, Lystrup, Hadsten, Aarhus og omegn.
Hvad er dødsangst?
Dødsangst er i ordets forstand angsten for at dø. Denne form for angst er oftest meget intens og giver dig følelsen af, at du er ved at miste kontrollen over dig selv. For mange er dødsangst ikke blot en almindelig bekymring, men en dyb frygt, der kan påvirke dagligdagen på flere måder.
Dødsangst er karakteriseret ved en følelse af at miste kontrollen over sig selv, hvilket kan medføre panik, uro og bekymring i situationer, der minder dig om dødelighed – direkte eller indirekte. Denne angst kan være så stærk, at den styrer dine tanker, følelser og handlinger, og gør det svært at leve et frit og ubekymret liv. Dødsangst opstår typisk som følge af et stærkt traume fra fortiden, og derfor tager behandlingen udgangspunkt i at bearbejde traumet.
Dødsangst symptomer – hvordan viser det sig?
Dødsangst kan opleves både fysisk og psykisk og kan være konstant eller opstå i episoder. Her er nogle typiske symptomer på dødsangst:
Psykiske symptomer
- Intens dødsfrygt og katastrofetanker: Vedvarende frygt for død og forestilling om værste scenarier.
- Eksistentiel angst og undgåelsesadfærd: Ubehag ved tanken om døden, ofte ledsaget af undgåelse af emner eller situationer relateret til dødelighed.
Fysiske symptomer
- Hjertebanken og åndenød: Kroppen reagerer med kamp-flugt-tilstand, der giver hurtig puls og besværet vejrtrækning.
- Svimmelhed og søvnbesvær: Angsten kan føre til søvnproblemer og natlige anfald af uro.
Kognitive symptomer
- Koncentrationsbesvær og kropsovervågning: Angst kan forstyrre fokus og skabe overdreven opmærksomhed på kropslige signaler.
Disse symptomer kan være overvældende, men behandling af dødsangst hjælper dig med at opnå kontrol, så angsten ikke dominerer din hverdag.
Hvordan foregår dødsangst behandling hos NLP Sense?
I mine forløb genbesøger vi ikke traumet, men fokuserer på de reaktionsmønstre, der er opstået på baggrund af traumet. Jeg lærer dig, hvordan du kan ændre dine tanke- og reaktionsmønstre omkring dit traume, så du kan genvinde kontrollen over din dødsangst.
Når vi sammen arbejder med dine mønstre, vil du opleve en ny følelse af ro og tryghed i din hverdag. Målet er, at du kan genfinde troen på dig selv og leve livet uden en konstant frygt hængende over dig. Min tilgang er omsorgsfuld og løsningsorienteret, og jeg står klar til at hjælpe dig med at tage de første skridt mod en hverdag uden dødsangst.
Foruden dødsangst behandling, tilbyder jeg også behandling af angst, behandling af stress, OCD behandling m.m.
Book en tid til dødsangst behandling i dag
Ring til mig på 42 55 99 68, skriv til mig på heidi@nlp-sense.dk eller udfyld min kontaktformular.
Du kan også nemt og hurtigt booke en tid til behandling lige her.