Få professionel og effektiv angst behandling i Hinnerup nær Aarhus
Angst kan manifestere sig på mange måder og påvirke alle aspekter af ens liv, fra daglig trivsel til sociale interaktioner. Det er en grundlæggende følelse og mekanisme i vores krop, som hjælper os med at reagere, når vi oplever fare. Det er således en overlevelsesmekanisme, som skal sikre vores eksistens, og vi mærker den alle i et eller andet omfang. For nogle mennesker udvikler angsten sig til at blive irrationel og kan være årsagen til stor mistrivsel og lav livskvalitet. Som psykoterapeut MPF er mit mål at tilbyde en effektiv behandling af angst, der passer til dig og dine specifikke behov.
Min praksis NLP Sense har adresse i Hinnerup, men jeg behandler også patienter fra mit nærområde såsom Aarhus, Trige, Lystrup og Hadsten.
Som psykoterapeut beskæftiger jeg mig bl.a. også med behandling af stress symptomer, der ofte minder meget om symptomerne på angst.
Hvad er symptomerne på angst?
Symptomerne på angst kan variere, men der er nogle fælles tegn, som mange oplever. Kroppen husker alt – det er derfor også vigtigt at gribe fat om problemet hurtigt med behandling af angst, så angsten ikke forværres.
Her er de mest almindelige symptomer:
Overdreven bekymring: Konstante bekymringer uden en åbenlys årsag.
Uro og overvældelse: Følelser af nervøsitet og rastløshed.
Hjertebanken: Hurtig eller uregelmæssig hjerterytme.
Fysiske symptomer: Sveden, rysten, svimmelhed, kvalme og muskelspændinger.
Mentale symptomer: Koncentrationsbesvær, irritabilitet og søvnproblemer.
Undgåelsesadfærd: Tendens til at undgå bestemte situationer, steder eller mennesker.
Følelsesmæssig udmattelse: Følelse af magtesløshed eller håbløshed.
Kan du nikke genkendende til nogle af ovenstående symptomer? Så tøv ikke med at kontakte mig – jeg hjælper dig gerne gennem behandling af angst.
Hvordan opleves angst?
Angst opleves forskelligt fra person til person. Angst er kroppens måde at advare dig på, når du er på vej ud i en situation, hvor din psyke og krop føler sig “truet” eller mærker, at der er “fare på færde” (i reel eller overført betydning). Din krop går i alarmberedskab.
Grunden hertil er, at din psyke og krop husker alt, hvad du har oplevet i livet, ligesom den også husker tidligere situationer, hvor du har følt dig “truet” eller har følt, at der har været “fare på færde”. Derfor forsøger kroppen at advare dig, når du er på vej ind i en situation, som minder om den, der har sat din angst i gang.
Jeg har i mange år arbejdet med klienter, der har været udfordret af stress og angst og ydet målrettede behandling for disse lidelser. Angst er som en afblomstret mælkebøtte. Når først den er gået i frø, skal der kun et vindpust til at sprede angstfølelsen ud i alle retninger. Gennem mine forløb arbejder vi målrettet med årsagen til din angst. Vi tager med andre ord "mælkebøtten ved roden, så den ikke sætter flere frø".
Jeg hjælper dig gerne med at komme din angst til livs – om du har behov for behandling af social angst, behandling af generaliseret angst osv., så giver jeg dig de rette redskaber til at reducere din angst og forbedre din livskvalitet.
NLP Psykoterapeut til behandling af angst
Som NLP psykoterapeut er jeg specialiseret i behandling af angst ved hjælp af Neuro Linguistic Programming (NLP). Denne metode er særligt effektiv til at identificere og ændre de negative tanke- og adfærdsmønstre, der ofte ligger til grund for angst. Ved at arbejde med dine indre tanker og opfattelser, hjælper jeg dig med at skabe nye, positive mønstre, der kan reducere angstsymptomer og forbedre din livskvalitet.
Uanset om du oplever social angst, stressrelateret angst eller generaliseret angst, er min tilgang personlig og omsorgsfuld og skræddersyet til dine behov.
Læs mere om behandling af stress
Hvorfor vælge NLP Sense til behandling af angst?
Hos NLP Sense tilbyder jeg en personlig og omsorgsfuld tilgang til behandling af angst. Jeg har mange års erfaring med at hjælpe mennesker med at overvinde deres angst og finde ro i deres hverdag. Mit mål er ikke kun at lindre dine symptomer, men at give dig redskaberne til at leve et liv uden angstens begrænsninger. Med min tilgang kan du være sikker på en effektiv behandling af angst. Uanset om du søger behandling for social angst, stress og angst eller generaliseret angst, kan jeg hjælpe dig med at finde den rette vej frem.
Skal jeg hjælpe dig gennem behandling af angst?
Er du klar til at tage det første skridt mod et liv uden angst? Jeg er her for at hjælpe dig.
Ring til mig på 42 55 99 68 eller skriv til mig på heidi@nlp-sense.dk
Du kan også kontakte mig via min kontaktformular.
Jeg ser frem til at høre fra dig og hjælpe dig på din vej mod et angstfrit liv.