Jeg hjælper primært kvinder med følsomme nervesystemer, ADHD-lignende træk og høje indre krav med at forstå deres mønstre og skabe mere ro, klarhed og retning i hverdagen.
Mange af de kvinder jeg arbejder med, fungerer udadtil - men er mentalt trætte indeni.
De overtænker.
Tager meget ansvar.
Har svært ved at finde rigtig ro.
Og føler ofte, at deres nervesystem aldrig helt holder pause.
I over 20 år levede jeg selv i et højt tempo med bundløs ansvarsfølelse, perfektionisme og et konstant ønske om at gøre det hele perfekt - både på arbejde og hjemme. Jeg troede, at jeg bare skulle blive bedre til at holde styr på alting.
Tage mig mere sammen.
Være mere struktureret.
Klare lidt mere.
Men indeni var jeg helt udkørt, og til sidst begyndte mit system at sige fra.
Det blev det øjeblik, hvor jeg opdagede at jeg har et meget følsomt nervesystem.
Det gik op for mig:
Det er ikke mig, der er problemet. Det er mine mønstre og vigtigst af alt - et nervesystem der har brug for regulering.
Og det er præcis den rejse, jeg hjælper kvinder igennem i dag.
Jeg arbejder med en kombination af psykoterapi, regulering, mentaltræning og nervesystemforståelse.
Mit fokus er ikke perfekte løsninger - men at hjælpe dig med at forstå dig selv på en mere nænsom og bæredygtig måde.
I dag driver jeg NLP Sense som både er et terapeutisk rum og et online univers for kvinder, der ønsker mere ro, forståelse og støtte i hverdagen.
Her finder du et trygt, varmt sted, hvor du kan arbejde i dit eget tempo og lære at forstå dig selv på nye måder, så du kan skabe et liv med mere ro, retning og indre styrke.
Ring og få en uforpligtende gratis samtale - helt uden forventninger - og mærk efter, om det føles rigtigt for dig.
Kundeanmeldelser
MaleneKonsulent i IT-branchen
Jeg har gennem mit forløb fået større bevidsthed om mig selv og det der udfordre mig. Den største hjælp har været de konkrete værktøjer jeg har lært gennem forløbet, der kan hjælpe mit i situationer hvor jeg ellers bliver presset. Processen har været "effortless", fordi værktøjerne er skræddersyet til mig, og på en måde hvor jeg ikke skal bruge ekstra kræfter og energi. Der har været et naturligt "flow" i min udvikling, som har gjort en kæmpe forskel for mig!
MagnusStuderende
“Rigtig godt forløb! Jeg har igennem hele mit liv kæmpet med angst. Heidi har været en stor hjælp, og hun lærte mig mange metoder til at overkomme min frygt, og var der altid til at lytte og komme med god og konstruktiv feedback. Det var en fantastisk oplevelse, som jeg kan anbefale alle der sidder i samme situation!”
JuliePå barsel
“De varmeste anbefalinger herfra! Heidi har gennem mit forløb skabt tryghed, tillid og hjulpet mig med at finde modet til at være ærlig og åben. Jeg er blevet mødt med tålmodighed, hvilket har været vigtigt for mig i dette forløb, fordi gode resultater tager tid. Jeg er blevet meget klogere på mig selv, og har forstået hvordan jeg kan ændre mine mønstre, når de udfordre mig.”
MariaProject manager
“Personligt og målrettet forløb! Jeg har haft et rigtig godt forløb med Heidi, hvor mit forløb blev skræddersyet efter mine behov og hvordan jeg lærer bedst. Jeg har mærket en stor fremgang og kan varmt anbefale forløbet!”
Navn Navnsen 4Internet snedker
Suspendisse et lobortis erat, ut luctus eros. Quisque id aliquam turpis. Curabitur aliquam sem in metus sagittis dapibus.
Cras quis pellentesque purus. Etiam lobortis hendrerit lectus, nec ullamcorper diam dapibus non. In elementum felis eu urna aliquet, nec condimentum felis pellentesque.
Pellentesque placerat semper sapien a dignissim. Fusce commodo ac urna id fermentum. Nam a fringilla neque. Integer lectus enim, convallis vitae est nec, iaculis lobortis quam. Nunc malesuada feugiat placerat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut ero labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.
