Mange arbejdspladser kan mærke, når noget ikke helt fungerer.

  • Trivslen falder lidt.
  • Presset stiger.
  • Samarbejdet bliver mere sårbart.

Men det kan være svært at sætte ord på hvorfor.

For ofte handler det ikke kun om opgaver, struktur eller tid.

Men om hvordan vi som mennesker reagerer – indefra. Om nervesystemet.

Når vi begynder at forstå det, der sker

Jeg oplever ofte, at både medarbejdere og ledere står med en fornemmelse af, at noget er på spil – uden helt at kunne forklare det.

Måske viser det sig som:

  • Stress eller overbelastning

  • Uro eller manglende overblik

  • Konflikter eller misforståelser

  • Medarbejdere, der trækker sig eller presser sig selv for hårdt

Og midt i det kan det være svært at finde ud af, hvad der egentlig er brug for. Når vi begynder at forstå nervesystemets rolle i arbejdslivet, sker der ofte noget. Ikke fordi alt ændrer sig med det samme – men fordi det begynder at give mening.

Hvad workshoppen åbner op for

Workshoppen er et rum, hvor vi sammen undersøger:

  • Hvordan nervesystemet påvirker trivsel, samarbejde og arbejdsglæde

  • Hvad der sker i kroppen, når vi er under pres

  • Hvordan vi kan genkende egne og andres reaktioner

  • Hvordan vi kan arbejde med regulering i en travl hverdag

Det er ikke en “one size fits all” løsning. Men en mulighed for at skabe forståelse – og derfra begynde at arbejde mere bevidst med trivsel.

Et perspektiv på neurodiversitet

I workshoppen inddrager jeg også et perspektiv på neurodiversitet – herunder ADHD.

Ikke som noget, der skal “fikses” men som noget, der kalder på forståelse og måske andre rammer.

Ofte handler det ikke om, at mennesker ikke kan fungere. Men om, at de forsøger at fungere i noget, der ikke passer til dem.

Når vi begynder at forstå det, åbner der sig nye muligheder – både for den enkelte og for fællesskabet.

For hvem?

Workshoppen giver mening for arbejdspladser, hvor der er en oplevelse af, at:

  • Trivsel er vigtig – men også kompleks

  • Stress eller belastning fylder

  • Der er behov for nye perspektiver på samarbejde og arbejdsmiljø

  • Man ønsker at forstå medarbejdere lidt bedre – også dem, der ikke passer helt ind i de gængse rammer

Det kan være for både ledere, teams eller hele organisationer.

Formen

Workshoppen tilpasses altid den enkelte arbejdsplads.

Den kan fx afholdes som:

  • Et kortere oplæg

  • En halvdagsworkshop

  • Et længere forløb med mulighed for opfølgning

Indholdet justeres i dialog, så det giver mening i netop jeres kontekst.

En anden måde at arbejde med trivsel på

Mit udgangspunkt er, at trivsel ikke kun handler om det, vi gør – men også om det, der sker i os, mens vi gør det.

Og at forståelsen af det kan være et vigtigt sted at starte.

Hvis du er nysgerrig

Du er meget velkommen til at række ud, hvis du er nysgerrig på, hvordan en workshop kunne se ud hos jer.

Vi kan tage en uforpligtende snak og mærke efter, om det giver mening.