Et forløb der hjælper dig med at skabe følelsesmæssig ro og konkret handlekraft — uden at overanstrenge dit nervesystem.
Ingen går gennem livet uden at møde udfordringer, livskriser eller “blindgyder”. Specielt ikke hvis du samtidig har et følsomt nervesystem der let kan blive overstimuleret og du kan føle dig overvældet. Derfor kan det være en hjælp at arbejde med at finde nye strategier i samarbejde med en psykoterapeut. Jeg hjælper dig med at finde vej ud af livets blindgyder, så du kan skabe dyb og varig forandring og finde din mentale balance. Jeg tilbyder 1:1 NLP Sense forløb, som har fokus på klarhed og balance og guider dig til at udforske nye strategier og forstå de grundlæggende årsager bag dine udfordringer – så du kan opnå et liv med mere trivsel. Forløbene strækker sig typisk over 6 sessioner fordelt på 6-8 uger.
Du får:
✔ 1:1 sessioner
✔ med struktur, hjemmearbejde og målbare fremskridt
✔ inkluderer værktøjer til regulering, planlægning, grænsesætning
Skab ro i nervesystemet, stop overanalyse og få handlekraft i din hverdag — uden pres.
NLP Sense forløbet giver dig:
✔ Afklaringssession - hvor vi afklare dine mål, udfordringer og nervesystem.
✔ Reguleringsstrategier - med praktiske øvelser der understøtter dit nervesystem.
✔ Mønsterforståelse - hvad gentager sig, og hvorfor?
✔ Hverdagsværktøjer - med konkrete teknikker til hverdagen
✔ Grænsesætning & energi - så du lever i overenstemmelse med dine indre værdier og behov.
✔ Opsamling & plan - så du ved præcist hvor langt du er i din proces og hvad dit næste step er.
Min klinik har adresse i Hinnerup lige nord for Aarhus, og jeg har klienter der kommer fra lokalområdet og fra hele landet.
Book gratis afklaringssamtale og mærk om vi er et match.
Et skræddersyet 1:1 forløb, der skaber varig forandring
I dagens samfund kan det være svært at finde ro til at bearbejde de komplekse problemer, vi står overfor. Støtte fra venner og familie er vigtig, men visse udfordringer kræver ofte professionel hjælp for at skabe varige, dybe forandringer. Hos NLP Sense får du mulighed for at arbejde målrettet med dine udfordringer i et trygt og tillidsfuldt rum, der er dedikeret til din personlige udvikling.
1:1 sessioner fysisk eller online
Jeg tilbyder både 1:1 sessioner i min klinik i Hinnerup samt online-sessioner via Zoom, så du kan vælge den løsning, der passer bedst til din hverdag.
Jeg tilbyder altid en gratis forsamtale, så vi kan tilrettelægge dit forløb efter dine behov.
Udfordringer jeg kan hjælpe med:
- Eksistentielle kriser
- Behandling af angst
- Behandling af stress
- Dødsangst behandling
- OCD behandling
- Lavt selvværd og selvtillid
- At kunne sætte grænser
- Svære familierelationer eller -dynamikker
- Ensomhed, tristhed og modløshed
- ADHD
Et trygt rum med faglig kvalitet, indsigt, læring og selvudvikling.
I min klinik vil du opleve et fortroligt, sikkert rum, hvor du kan udforske dine mønstre og overbevisninger, der begrænser dig. Som medlem af Dansk Psykoterapeutforening følger jeg et strengt etisk regelsæt for at sikre dig den bedst mulige behandling. Her får du behandling, som bygger på fagligt funderede kompetencer, og hvor god klinisk praksis er i fokus – så du kan være tryg ved, at din mentale sundhed er i de bedste hænder.
Det første skridt er det sværeste, og jeg har dyb respekt for den erkendelse der ligger bag dine overvejelser om at få hjælp til din mentale sundhed.
At vælge et NLP Sense forløb hos mig er dit første modige skridt på vej mod mere ro, balance og frihed til at være dig.
Ring til mig på 42 55 99 68, skriv til mig på heidi@nlp-sense.dk eller udfyld min kontaktformular.
Du kan også nemt og hurtigt booke en tid til behandling lige her.